Toi ! Oui TOI ! As-tu déjà participé à une session POMODORO ?

Marre de travailler seul chez toi ou juste envie de découvrir de nouvelles façons de travailler ?  Rejoins nous pour des sessions de coworking en mode POMODORO !

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POMODORO ? À part te faire penser à des tomates, qu’est ce que c’est ?

Et bien c’est une technique de travail toute simple :

Le but ? Maximiser ta productivité, être plus efficace en organisant et fragmentant tes tâches.

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Comment ? On mixe:

  • Temps de travail de 25 minutes: sans aucune distraction, on ne se concentre que sur la tâche choisie. Pas de réponse mail pour tes impôts, de sms à ton meilleur ami, d'ouverture de dizaines d'onglets, d'appels... c'est CONCENTRATION TOTALE ! #focalisation
  • Pause de 5 minutes pour: t'aérer un peu l'esprit, faire un petit bilan sur l'objectif fixé, et choisir une tâche différente pour le pomodoro suivant.
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À chaque nouvelle tranche de travail tu changes de tâche pour renouveler ta concentration et ta productivité !

Si tu es un peu perdu, voici quelques exemples de ce que l'on peut faire pendant une session Pomodoro:

  • Se débarrasser des tâches ennuyantes que l'on repousse tout le temps: les déclarations de TVA, les relances téléphoniques ou mail, tout ce qui est administratif et qui dort sagement dans un tout petit coin de ta tête en attendant la date butoir
  • Travailler différemment sur un projet en cours
  • Faire avancer des projets un peu lointains: planifier pour éviter d'être dans l'urgence
  • Tâche trop courte ? Tu peux grouper une même famille de tâches et par exemple passer tous tes appels importants pendant 1 pomodoro
  • Tâche trop longue? Tu peux fragmenter ton travail

Tu veux plus d’informations sur la technique POMODORO ? Regarde le site officiel

 

Chez Unicorners, on propose d'animer cette session autour de 2 séries de 3 pomodoros de 25 minutes, avec une pause détente au milieu de 20-30 minutes. Pas besoin de calculatrice, cela fait à peu près une session de 3h30 ;) 

 

On utilise cette technique magique en groupe, pour bien se motiver, 1 fois par semaine:

Jeudi après-midi: 14h15-18h00

Le prix : 12,75€ par personne et par session, incluant 12,75€ de consommation de nos produits du jour.

Eh oui ! Tu ne payes que le temps vraiment travaillé, soit 6X25min, en gros on t'offre les pauses :)

Aussi, pour bien préparer ta venue, fais une liste de 2 à 6 tâches que tu souhaites réaliser.

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